Sophrologue depuis 2021 et praticienne en hypnose ericksonienne depuis 2025, je suis fascinée depuis toujours par la psyché humaine. Cette curiosité profonde m’a conduite, pendant de nombreuses années, à nourrir ma réflexion à travers des ouvrages, des documentaires, des podcasts et diverses ressources consacrées à la psychologie et à la psychanalyse.

J’ai choisi de me former en sophrologie auprès de l’Institut de Formation à la Sophrologie, puis en hypnose ericksonienne à l’école Way Inside, afin de proposer un accompagnement à la fois structuré, respectueux et profondément humain.

Ayant débuté ma pratique à Lyon, j’ai développé une expertise autour des problématiques liées au stress de la vie active, à la pression professionnelle et à la préparation mentale. Souhaitant aller plus loin dans ma compréhension de l’être humain, j’ai ensuite approfondi mes connaissances dans la gestion émotionnelle ainsi que dans l’accompagnement des troubles sexuels, qu’ils soient vécus individuellement ou au sein du couple. Puis je me suis élargie à toutes formes de souffrance, psychiques, physiques, souffrance liée à l'enfance, liée à un traumatisme, sensation d'étouffement, déséquilibre mental.

En 2022, je me suis également formée, en lien avec des associations spécialisées, à la prise en charge des personnes victimes de violences sexuelles par la pratique de la sophrologie et de l'hypnose.

Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne avec écoute, bienveillance et sans jugement. Mon rôle est de vous guider à travers les pratiques de sophrologie et d’hypnose, afin que vous puissiez trouver vos propres ressources, mieux comprendre ce que vous traversez et avancer vers un mieux-être durable, en accord avec vous-même.